相原 豊(あいはら ゆたか)
YUTAKA AIHARA
1979年6月21日生まれ
WORK:
サッカー指導者
ユタカフットボールアカデミー(タイ/バンコク)代表
YUTAKA AIHARA
1979年6月21日生まれ
サッカー指導者
ユタカフットボールアカデミー(タイ/バンコク)代表
1ヶ月前にダイエットみんなでやるって言ったじゃん。
みんながみんな、このブログを毎日見てるワケじゃないし、そんなに注目してみてないのも知ってるから下手に言い直すね。
1ヶ月前にダイエットをみんなでやるって言ったのよ。
で、先月計った体重は68㎏。
一時は65㎏まで行ったのね。
でもさ、サッカーやっててフィットしないワケよ。
”だから体重はあんまり落としたくないよね。フッ。”
な~んて言い訳したくないから頑張りましたよ。
こんなことしたり・・・
こんなことしたり・・・
こんなに疲れたのに・・・
ここではしゃいで戻ったり・・・
体幹やって・・・
体幹やって・・・
体幹やって・・・
サウナに入って汗までかいても・・・
こんな飲み会でまた戻ったり・・・
またまた体幹やって・・・
もっと体幹やって・・・
更に体幹やって・・・
こんだけ体幹やっても・・・
こうしてまたまた戻ってゆくボクの体重。
結局ね、酒っすよ。
酒と泪となんちゃらじゃないって。
酒っすね、酒。
しかもね。
JASの野郎共が邪魔して食わせやがんのよね。
ホレ、ボクってお調子者じゃん。
そりゃ、食っちゃうよ。
そして。。。
明日計測。。。
金曜日、ラーメン食ってお好み焼き食って。。。
今朝の体重・・・
69㎏!?!?!?
そりゃねえっすよ。
まさかっすよ。
ダイエットしてない時の方が体重が少ないってどうゆうことよ。
ダイエットってしない方が痩せるのかしら?
もっかい言うね。
明日計測。
死刑宣告、行ってきます。
パッと見、健康的な生活ですね。
汗と涙と酒の日々ですね。笑
>カメちゃん そうなのよ。結構身体出来上がってきてるからね。
>つかささん JAS止めるしかないね
俺もダイエット初めて早1年。なんと500グラムしか痩せなかったよ。
>栗 栗さんはあの笑える体系を維持してください。